＊ごはん
＊魚(アジ)のケチャップあんかけ
＊小松菜の胡麻サラダ
＊コンソメスープ
＊バナナ
🐟アジは身がふっくらとしてやわらかく、ほどよい脂のうま味があるお魚です。
ケチャップのやさしい酸味と甘味を合わせることで、魚が苦手な子も食べやすい味に仕上げました。
長崎はアジの水揚げ量が日本一です\ ♩ / 新鮮でおいしいく手に入りやすいアジには、成長に欠かせない良質なたんぱく質を多く含み、筋肉や骨の成長を助けてくれます。 脳の発達を助けるDHA・EPAもたっぷり含まれています。
🥬小松菜の胡麻サラダは、ツナとごまの風味で野菜が苦手な子もおいしく食べられる人気の一品です。
小松菜には鉄分やカルシウムが豊富で、ツナと合わせることで吸収率がアップします\ ♩ /
【３時のおやつ】
午後のおやつは、予定を変更して「みかんヨーグルト」の提供でした。急な変更となり、申し訳ありませんでした。