しんあいきっず(親子でヨガ)

先日のしんあいきっずは、まおこ先生にお越しいただき、親子でヨガを行いました🧘

お母さんにゆらゆらしてもらったり、お母さんのトンネルをくぐったり背中にのったり、、

いっぱい親子でスキンシップをとりながらお母さんの身体も整えられるという一石二鳥の楽しい教室でした✨️

歯磨きしながらできるという簡単なヨガも教えていただきました🧘✨️

毎日家事に育児に、、と大忙しのお母さんたち

自分の身体も大切にいたわってくださいね😌

終わった後のママたちの顔はとてもさわやかでした✨️